こんにちは。
寝屋川市のリンパサロン「レディワン」です。
今回は、長く当サロンへ通ってくださっている70代女性のお客様の施術例をご紹介します。
こちらのお客様は守口市にお住まいで、毎回タクシーでレディワンまで通ってくださっています。
現在は杖を使って歩かれており、リウマチという持病もお持ちです。
最近では、手足の指先が少しもつれるような感覚も出てきたとのこと。
そんな中でも、
「少しでも今の身体を維持したい」
「できるだけ自分の足で動いていたい」
というお気持ちで、定期的に身体のケアを続けてくださっています。
気になったのは「背骨の歪み・猫背・骨盤の歪み」
お身体を見させていただくと、特に気になったのが姿勢のバランスでした。
・背骨の歪み
・猫背
・骨盤の歪み
・首が前に出ている
・左右の肩の高さの違い
・背中から腰にかけての左右差
などが見られます。
ただ、私は「背骨が歪んでいるから背骨だけ」「猫背だから背中だけ」という見方はしていません。
なぜなら、身体はすべてつながっているからです。
骨盤が傾くと、その上の背骨や首にも影響します
例えば、骨盤の左右バランスが崩れると、その上にある背骨は身体を支えるためにバランスを取ろうとします。
すると背中が丸くなったり、左右どちらかへ身体が傾いたり、そのバランスを取るために首が前へ出たりすることがあります。
「最近、猫背になってきた」
「写真を見ると首だけ前に出ている」
という方も、実は首だけの問題ではないことがあります。
だからこそレディワンでは、
首 → 背骨 → 骨盤 → 脚
と、身体全体のつながりを見ながら施術を行っています。
猫背は「背中を伸ばす」だけではありません
猫背が気になると、
「姿勢を良くしなきゃ」
と胸を張ったり、背中を伸ばしたりする方も多いと思います。
もちろん姿勢を意識することは大切です。
でも、長年の身体の使い方によって筋肉が硬くなっていたり、骨盤や背骨のバランスが崩れていたりすると、意識だけで良い姿勢を保ち続けるのは難しいこともあります。
特に今回のお客様の場合、杖を使って歩かれています。
杖をついて身体を支えることで重心が片側へ偏ったり、歩くときに身体をかばったりすることもあります。
そうした毎日の小さな身体の使い方も、長い年月の中では姿勢に影響してきます。
だから私は、目に見えている「猫背」だけではなく、
「なぜ今、この姿勢になっているのか？」
を考えながらお身体を見ています。
新リンパ療法では、その日の身体を確認してから施術します
レディワンで行っている新リンパ療法では、最初に筋肉の状態や左右差などを確認します。
身体は毎回同じではありません。
前回は腰が硬かったのに、今日は首や肩の緊張が強い。
右側が気になっていたのに、実際に身体を確認すると反対側にも負担が出ている。
そんなこともあります。
そのため、
「前回ここを施術したから、今回も同じ」
という考え方ではなく、その日の身体を見て施術内容を組み立てています。
新リンパ療法では、手技に加えて専用の剣やリングなども使用しながら、筋肉や身体全体のバランスにアプローチしていきます。
施術前後のお身体の変化
こちらが施術前と施術後のお写真です。
施術前は、背骨のラインや肩の高さ、骨盤の傾きなど、身体全体に左右差が見られました。
施術後は、背中のラインが中心に近づき、肩や骨盤の左右差にも変化が見られています。
一度ですべてを整えることを目的にするのではなく、その日のお身体を確認しながら、少しずつ動きやすい状態へ導いていくことを大切にしています。
※施術による変化には個人差があります。
首が前に出ている方こそ、身体全体を見ることが大切
今回のお客様にも見られるのが、首が前に出た姿勢です。
頭は意外と重いもの。
その頭が身体の中心より前へ出ると、首や肩、背中の筋肉は常に頭を支えなければなりません。
そして背中が丸くなり、骨盤のバランスまで崩れている状態で、首だけを無理に後ろへ戻そうとしても、なかなか自然な姿勢にはなりません。
だからこそ、
「首が気になるから首だけ」ではなく、背骨や骨盤まで含めて見る。
これは私が施術でとても大切にしていることのひとつです。
リウマチなど持病がある方の施術について
こちらのお客様はリウマチという持病をお持ちです。
ここは、とても大切なところなのでお伝えしておきます。
新リンパ療法やリンパマッサージは、リウマチそのものを治療する医療行為ではありません。
持病をお持ちの方については、医療機関での治療や医師の指示を優先していただき、体調や状態を確認しながら無理のない範囲で施術を行っています。
年齢を重ねるにつれて、
「以前より歩きにくくなった」
「身体が思うように動かない」
「疲れが取れにくくなった」
「姿勢が変わってきた」
など、身体の変化を感じることは少なくありません。
そんなときに、
今ある身体をできるだけ大切に使っていくこと。
そのためのお手伝いができればと思っています。
守口からタクシーで通ってくださることへの感謝
こちらのお客様は、杖をつきながら守口からタクシーで通ってくださっています。
決して近い距離ではありません。
それでも長くレディワンへ通い、大切なお身体を任せてくださっていること。
施術者として、本当にありがたく感じています。
毎回お身体を触らせていただきながら、
「今日はどこが違うかな」
「前回からどんな変化があったかな」
と、小さな変化を確認しています。
大きな変化だけが身体の変化ではありません。
ほんの少し立ちやすくなった。
身体を動かしたときの感覚が違った。
姿勢の左右差が少し変わった。
そんな小さな変化も見逃さず、その方の身体と長く向き合っていく。
それが、私がレディワンで大切にしている施術です。
寝屋川で背骨の歪み・猫背・骨盤の歪みが気になる方へ
鏡や写真を見たときに、
「以前より背中が丸くなった気がする」
「首が前に出ている」
「左右の肩の高さが違う」
「骨盤が傾いている気がする」
そんな身体の変化を感じていませんか？
姿勢は、ある日突然変わるものではありません。
毎日の立ち方、座り方、歩き方、仕事や家事での身体の使い方。
その積み重ねが、少しずつ現在の身体に表れていることがあります。
「もう年齢だから仕方ない」
と決めてしまう前に、一度ご自身の身体をゆっくり見てみてください。
寝屋川市のリンパサロン レディワンでは、新リンパ療法やリンパケアを通して、背骨の歪み、猫背、骨盤の歪みなど、目に見える部分だけではなく、身体全体のバランスを確認しながら一人ひとりに合わせた施術を行っています。
痛みや不調が大きくなってからだけではなく、
これから先も、自分の身体で心地よく動いていくためのケア。
年齢を重ねても、ご自身の身体と上手につき合いながら毎日を過ごしていただけるように。
これからも、その時々のお身体の小さなサインを見逃さず、丁寧に向き合っていきたいと思っています。